司立玉離開之后，湯昭漸漸從酸痛中緩過來，反而覺得筋骨舒展，身輕如燕，仿佛掙脫了枷鎖般輕快。雖然這可能是負(fù)重之后的錯覺，并非這鍛體功是什么神仙功夫，立刻起效，他還是心情愉快起來——

    自己已經(jīng)開始練武了么？

    雖然辛苦，但習(xí)武強(qiáng)身乃至超凡脫俗，不正是自己所期待的嗎？

    隨手翻看鍛體篇的畫卷，只覺上面一個個圖畫仿佛是音符在活潑跳躍。粗略一數(shù)，這一套動作共有三十六個，一日練八個，可以練五天。

    湯昭自己想想也好笑——怎么可能一天練八個呢？這動作肯定是越到后面越難，到后來一天一個都難。這一個月還不一定能全練完呢。

    似乎還是緊了一點兒，這應(yīng)該是最基礎(chǔ)的功夫了，這都練不完，一個月能練出什么名堂來？

    能加快速度么？

    他突然想到：眼鏡的注釋對這等功法有用么？

    應(yīng)該沒用吧？內(nèi)功的文字可以有助理解，可是這連圖帶畫的，再看不懂不是傻子么？

    雖然這樣想，他還是把久違的眼鏡拽出來。眼鏡碎了一片，另一片還完好。用“單眼瞪”的方式，倒也能看。

    “鍛體（外練）-中品。”

    眼鏡上顯示了品階，湯昭比較滿意，這個比《桐花引鳳訣》品階高啊。

    只是玩笑而已。

    編的再好的幼兒園讀本也比不上質(zhì)量差的大學(xué)課本啊。

    他的目光集中在鍛體兩個字上，果然隨著視線的轉(zhuǎn)移，鍛體后面也出現(xiàn)了注釋。

    “鍛體，外練基礎(chǔ)也。以拉伸動作配以呼吸之法鍛筋骨之基……”

    “呼吸之法……等等……還有這玩意？”

    他記得剛剛只是擺動作，沒什么呼吸之法配合啊？

    難道檢地司不肯教么？

    湯昭不敢確定，從常理講，他現(xiàn)在不是檢地司的人，藏私也說得過去。只是不靠呼吸之道，要靠身體硬掰成這等古怪姿勢，不會練出什么好歹么？

    那么，眼鏡能不能補足呢？

    他目光下移，看向動作，果然又出現(xiàn)了大片的注釋。

    注釋主要是注解這個動作骨骼、肌rou、血液等等怎樣受力，得到什么鍛煉，有什么細(xì)節(jié)值得注意，可能造成那些危害種種，可謂不厭其詳。一個動作幾千字怕不有幾千字的注解。甚至后面還有幾個動作另有圖解，是解剖圖，展示動作中身體各部外至皮膜內(nèi)至肺腑呈現(xiàn)何等狀態(tài)，甚至還隱隱有血液流動、肌rou張弛。

    老實說，解剖圖有點恐怖，好在足夠簡練，湯昭還能直視。

    通過對比，湯昭確認(rèn)司立玉是個好老師。他教授湯昭的時候，雖然沒詳細(xì)講解，卻把所有的動作細(xì)節(jié)都矯正到位了，最后的效果與注釋上標(biāo)注的最優(yōu)形態(tài)幾乎相同。這就足夠了，畢竟鍛體篇都是給入門的小孩兒練的，能一板一眼的學(xué)會就很不錯了，難道還真指望追根究底，融會貫通不成？

    就是司立玉自己，當(dāng)初也只是這么學(xué)來的，現(xiàn)在也未必說出個所以然來。

    湯昭也只是大略掃一眼，懂得多當(dāng)然是好事，但這不是當(dāng)務(wù)之急，他更感興趣的是……

    呼吸之法——

    有了！

    在注釋的后半部分，果然有呼吸之法，解釋呼吸如何與動作配合。光看文字其實很虛，什么三短一長，什么二虛一實，說的十分抽象。好在下面配了圖。

    又是一張解剖圖，展示上面進(jìn)氣，腹中五臟怎樣隨之律動，一呼一吸，一舒一展十分清晰。拋開心中的惡心，跟著圖示學(xué)習(xí)并不難。

    湯昭跟著呼吸節(jié)奏開始動作，果覺輕松了許多，有些動作做不到、做的很困難的，跟著節(jié)奏便做到了，有些動作不穩(wěn)定、難以維持的也越發(fā)穩(wěn)定了，仿佛卸下了枷鎖，格外輕松愉快。

    這樣一來，別說十個呼吸，就是半個時辰……

    噗通——

    湯昭一個趔趄，栽倒在地。

    原來他注意全在保持呼吸上，進(jìn)入仿佛入定一般渾渾噩噩的狀態(tài)，體力不知不覺間消耗一空，最終一頭栽倒。

    “好險——終究要適可而止。”湯昭反應(yīng)過來，正確呼吸并不能減少消耗，說不定反而增加，這畢竟是鍛體篇，重要的不是消耗多少體力，而是得到多少鍛煉。保持正確的呼吸和動作，鍛煉起來肯定事半功倍。

    趁著體力空虛，湯昭繼續(xù)翻注釋。一共十八個動作，每一個都有充足的注釋。翻到最后，湯昭又看到了那個水井的白色標(biāo)記。

    只要他心念一動，從水盆里、茶杯里或者……里還能再升起一位仙女，把他的鍛體篇換成“金體篇”、“銀體篇”之類的功法，恐怕質(zhì)量還能更勝一籌。

    不過還是不要了。

    湯昭有個猜測，每一次召喚仙女都要對眼鏡造成一次傷害，之前碎了一片鏡片，還剩下一片，再扔一次大概就要碎完了。

    一面是孤注一擲的機(jī)會，一面是可持續(xù)性的注釋，湯昭還是選后者吧。

    不是說一定不能選前者，但為了“鍛體篇”顯然有點不值。以后有什么武林絕學(xué)，玄功秘典，他也許會選擇升級一下。

    要是鏡片還能修復(fù)就好了。

    應(yīng)該……能吧？

    湯昭有點想把仙女叫出來，問她怎樣才能再破鏡重圓？又怕問不出結(jié)果，白白把這一次機(jī)會糟蹋了。

    先把最后一次機(jī)會留手里，就算就按部就班的學(xué)習(xí)，有注釋查缺補漏，想來學(xué)武也不會太難吧。

    第二天一早，湯昭果然早起，趁著天還沒亮做完了鍛體功的前幾個動作，第八個動作可以做到了，第九個動作他不敢獨自嘗試，還是穩(wěn)一把再說。

    鍛煉一番，神清氣爽，湯昭連早飯都多吃了兩碗。

    這回早飯不同尋常，圓晴過來陪兩人一起吃。

    她態(tài)度有微妙的轉(zhuǎn)變，對待兩人尤其是比之前更客氣，唯獨對刑極的不滿絲毫不減。

    “一會兒你們得換個地方。那位刑大人把這里當(dāng)中軍大帳了，把他手底下走狗爪牙都叫過來，把你們擠得沒地方住。莊主便吩咐你們?nèi)テ咸言鹤　Ｄ抢镆埠芎茫俏覀兩角f培養(yǎng)后輩弟子的地方，一應(yīng)設(shè)施齊全，還有同齡的孩子，切磋起來也方便。”

    湯昭只有聽從安排，便問起圓晴能不能留下衛(wèi)長樂一起練武，圓晴并不為難，道：“你要他做你的陪練童子？”

    湯昭剛要解釋，衛(wèi)長樂已經(jīng)道：“正是，希望能服侍湯少爺。”

    圓晴道：“你倒有排場，這個時候還有肯服侍的，好，那你童子的那一份兒資源我先出了。”

    湯昭忙推辭道：“我自己出吧，把我那份兒勻出……”

    圓晴道：“別傻了，如今你只有不夠的，哪有富裕的呢？我先出了，你若過了這個坎兒，將來大有前途，自然會還我。若有個差池呢，這小子用了我們山莊的資源，也不用走了，留下做個莊丁，就算提前預(yù)支工錢了。”

    兩人連連道謝，更明白圓晴不是一般的丫鬟，在山莊地位不低。

    用過早飯，圓晴給了湯昭一塊牌子和一瓶藥，牌子帶在腰間，藥卻是解藥，能解許多蛛毒，說是這兩物能“辟邪”，又叫來一個小丫鬟，叫她帶著兩個少年去后院。