很多的人誤以為只有更年期的女人才會荷爾蒙失調，究竟什么是荷爾蒙失調呢荷爾蒙失調怎么辦才好呢，生活中有很多的食物就可以幫助我們平衡荷爾蒙，那么究竟荷爾蒙失調吃什么好呢，趕緊來看看吧!

    雖然是個不起眼的小地方，尤墨領著兩女在街頭閑逛時還是被認了出來。

    好在時間已經是晚上八點過，整個蒲江縣城沒幾條熱鬧街，才沒有擴大影響范圍，在滿足了追星族們的簽名要求之后，三人驅車返回駐地。

    兩女都見識過球迷們的狂熱舉動，即使這次陣仗不大，也嚇出一身冷汗來。尤其是親眼目睹過尤墨被人圍攻的王*丹，情急之下差點打電話報警！

    其實此地民風淳樸，人們只是好奇而已，很多人還沒有簽名合影的概念，更不會圍住了不散。

    被認出來是因為尤墨沒有任何偽裝，素面朝天出了門，這引起了兩女的擔心，被認出來之后更是憂慮滿臉，覺得安靜悠閑的生活會一去不復返。

    結果回來的路上，得到了這樣的答案。

    “話說我當年也得罪過一些全興隊的家伙，既然回來了，總得給人機會吧？”

    給人機會？

    找自己麻煩的機會？

    兩女想不通，心中的擔心更甚。不過她們也很清楚，他不是個有勇無謀的家伙，既然主動給別人機會，肯定早有準備。

    王*丹記性倒是不錯，從最初的慌張中走出之后，很快就想起一件事來。

    當年她與尤墨的第一次冒險經歷！

    為了競爭巴西留學名額，當時的全興少年隊有人收買隊友，朝盧偉下黑腳。最終尤墨單槍匹馬端了一大四小五個混混，拿到了證據，最終導致幕后黑手竹籃打水一場空！

    現在瞧著巴西留學歸來的家伙們一個個走上留洋之路，名利雙收，當年只差一步的家伙，心中能沒有怨氣？

    說不定積怨已深，早在暗中動作了！

    “是不是叫李宇天？”

    三人回到駐地后，王*丹又仔細琢磨了一會，終于叫出了名字。

    尤墨點了點頭，表情平淡。

    “冤有頭，債有主，我既然來了，不妨了結一段恩怨。”

    “嗯，當年害的盧偉差點斷腿，害得你被人暗算，差點扔到府南河里喂魚！”王*丹那股好勝勁兒涌了上來，拳頭握的緊緊的，“當然要把帳算清楚！”

    “呃.......”尤墨趕緊做了個噤聲的手勢，心有余悸地瞅了眼正在衛生間里忙碌的李娟，壓低聲音說道：“要是對方已經翻頁，我才懶的翻舊帳，娟姐還不知道這件事情，別點火。”

    “哦......”王*丹拉長聲音應了一聲，心有不甘地點了點頭，“好吧，你大人不計小人過，我該表揚你才對。這樣吧，晚上讓你摟著睡，如何？”

    對這種瞬間改變畫風的能力，尤墨佩服的五體投地。

    只能豎大拇指了，“高，實在是是高！”

    “身高算什么！”王*丹毫不謙虛，下巴輕抬，斜了他一眼，“曲線才是美！“

    說罷，房間里扭起了印度舞，看的尤墨直吞口水。

    就連洗完澡出來的李娟都驚訝不已，直呼：“jiejie你這么多才多藝，不當明星太可惜了！”

    一聽這話，王*丹累的氣喘吁吁仍不罷休，百忙之中還要抽空答道：“明星算什么，表面風光，背地里指不定怎樣！”

    “是么？”李*娟一雙大眼睛瞪圓了，直楞楞地瞧著尤墨。

    這貨欣然點頭，一本正經的。

    “出風頭是要付出代價的，尤其是盛名之下，沒有相應的實力就悲劇了。”

    ......

    連日來奔波不斷，兩女累的夠嗆，第二天上午多睡了一會，直到九點過才陸續爬起床。

    尤墨其實早就醒了，奈何懷中家伙睡的正酣，于是只好作陪。

    這貨早已習慣了隨時隨地與交通工具為伍的日子，本就耐折騰，再加上那種隨時都能找地兒鍛煉的習慣加成，讓他極少因為長途跋涉影響狀態。

    在別人看來，長途旅行原本就夠累的了，不好好坐著躺著休息，反而不停地換著花樣折騰自己，豈不沒事找罪受？

    他卻不這么認為。

    久坐傷氣，久站耗血，想要保持身體狀態，兩者都不可取，唯有充滿趣味與挑戰的運動，才是生肌活血的良方。

    這些細節問題往往不太受人關注，老外更是很難接受中醫理論，于是向別人推銷了幾次無果之后，他索性自得其樂，一個人也能玩的不矣樂乎。

    或許正是這些良好習慣的存在，才讓他長期保持了高水準發揮，以至于進步神速，捷作連連。

    即使是在假期，他也沒有任何懈怠，這趟蒲江之旅對他來說正是摸球的好機會，省的因為雜務纏身導致球感生疏，腳下技術進步陷于停頓。

    下午一點過，蒲江基地。

    看起來頗為簡陋的大門與科爾尼基地倒是有異曲同工之處，只是繼續驅車往里走，看完全貌之后再比較，檔次差距就大了。

    場館寥寥無幾，草皮像塊菜地，看臺只是幾把椅子，標準場地只有兩塊，其它的只有五人場大小.......

    要知道，這可是國內排的上名號的足球基地，卻比尤墨印象中的廣島三箭訓練基地都差了一大截！

    至于把歐洲豪門俱樂部的基地拿出來比較......只能呵呵了。

    “呀，全興還真是外表風光，里面落魄！瞧這場地，多久沒有維護過了？”

    兩女在這方面比他還有發言權，你一言來我一語，整個參觀過程沒個消停。

    尤墨也沒閑著，他與負責接待，自稱“小李”的年輕女性一路攀談，話題從人文地理到基地建設無所不及，頻頻引起另外兩女的白眼伺候。

    好在此女長相一般，甚至還不如年過四十的苗麗來的養眼，才讓她們的白眼以惡作劇成分居多，沒有造成尷尬。

    “估計沒有輪換場地，一塊草皮用到底的緣故。”

    尤墨難得回了兩女一句，順手開門下車，伸了個長懶腰。

    三女魚貫而出，貪婪地呼吸著新鮮空氣。

    車內一直開著空調，反倒讓她們沒機會感受腳下這塊土地帶給她們的禮物。現在總算釋放了腿腳，一個個忍不住有些心癢難耐。

    “呀，真想在這跑跑步！”

    王*丹率先出聲，頗有些遺憾地瞧了眼手中的攝像機。

    她這趟肩負著錄像重任，小李算是她的助手兼向導。李娟則早有準備，返身拿來球鞋后，歡呼著往闊別已久的綠茵場奔去，就連尤墨都被扔在一邊不管了。

    “娟姐看起來更想一些。”

    尤墨自言自語說罷，大步邁開，踏入這塊陌生而又熟悉的土地。

    這會兒還沒到訓練時間，所有的場地都空著，他們挑了塊草皮尚可的五人制場地，打算先感受一下。

    不過由于太久沒碰球的緣故，踩場的重要性顯然不如黑白相間的家伙更有吸引力。

    李娟果然一上來就忘乎所以，提出要和他比賽。

    比什么？

    只能是顛球了。

    其實女足運動員的腳下技術并不比男足差多少，只是身體條件制約了她們的發揮，也在很大程度上降低了比賽觀賞性，才導致彼此之間巨大的差距。

    畢竟快速激烈才能讓人目不轉睛，節奏太慢會讓人昏昏欲睡。

    至于顛球這種東東，男女之間實在拉不開差距，甚至那些不會踢球的雜技演員經過練習后，同樣可以花樣百出，看的人眼花繚亂。

    尤墨心知肚明這一點，點頭答應之后卻不肯玩花樣，皮球只在腳尖飛舞，壓根沒有什么花哨動作。

    李娟卻深知其中不易，最初的興奮勁兒過去之后，頗有些驚訝地說道：“相比于德國時期，你的球感真的進步很大！”

    尤墨還能分心聊天，只是聲音并不流利，“耳濡目染的結果吧，溫格非常鼓勵球員的自由發揮，有球訓練非常之多，博格坎普正是在這種環境下才成為大師級人物的。”

    “是啊，阿森納的比賽風格的確讓人眼前一亮，即使不在英超，踢出的比賽也比很多聯賽中的豪門勁旅好看！”李娟點頭說罷，又耐不住寂寞，繼續玩她自己的。

    負責攝像的家伙有些不滿，恨恨說道：“不是比賽嗎？怎么還沒分出勝負就各玩各的了？”

    “我輸了！”李娟大喊道：“jiejie你知道嗎，下肢力量越大，越不好控制觸球力度。你瞧他腳尖的皮球高度，是不是一直沒超過膝蓋？”

    王*丹瞪大了眼睛仔細瞧，果然沒法挑刺，于是說道：“不過這樣沒什么意思，他們什么時候開始訓練？”

    李娟一聽頓時有些失望，剛要開口辯解，尤墨的聲音傳了過來。

    “觀眾不給掌聲不要緊，足球又不是打分項目。”

    到了嘴邊的話頓時消失的無影無蹤，李娟吹起了口哨，繼續與心愛的伙伴為伍，玩的不矣樂乎。

    尤墨瞧的仔細，嘿嘿一笑之后，再不言語。

    二十分鐘后，熱身結束，場邊開始陸續有人圍觀過來。

    一男三女的奇怪組合在男女比例嚴重失調的訓練基地吸引力夠大，那些提前過來打算加練的家伙無一例外，都不肯挪步了。尤其是某個眼尖的家伙率先叫破真身后，圍觀的少年們都很激動，卻不敢上前打個招呼，或者一試身手。

    這個年代通訊工具還沒有普及到人手一個的程度，五六個人的寢室能有部坐機就不錯了，中文傳呼機都還是奢侈品。這讓他們并不清楚對方何時過來，目的為何。

    就像欣賞天外來客一般，這些渾身上下一股泥土氣息的少年們，瞪大了眼睛仔細瞧。

    其實只比他們大了三四歲而已，卻已經站在了歐洲之巔，創造神話無數。

    這讓他們心中難以避免地產生了各種情緒。

    向往，期待，悲觀，沮喪，妒忌，崇拜.......不一而足，議論聲里也充斥著夸張的肢體語言，仿佛這樣可以讓他們顯得更引人注目一些。

    王*丹瞧的仔細，于是笑道：“這個榜樣對他們來說好像太夸張了一些，估計很多人晚上睡不好覺了！”

    “是啊，不過睡不好覺也是常有的事情，這里的圍墻再高也沒用。”小李笑著說罷，手指了指基地的墻。

    確實不高，上面也沒有鐵絲網，王*丹瞄了一眼就把目光轉過，嘆了口氣，“十五六歲正是貪玩叛逆的階段，沒有合理的引導與榜樣，哪能控制住心里的各種欲*望。”

    說罷又補充道：“父母又不在身邊，一天除了踢球啥活動也沒有。”

    “能有什么活動呢？”小李搖了搖頭，“文化課既沒人教，也沒人學，一個個都是半文盲，字都認不了多少，別說讀書看報了。”

    “是啊，與國外的青訓系統相比，國內真是誤人子弟。”王*丹搖頭說罷，又嘆了口氣。

    “還，還好吧.......”小李稍稍遲疑了一下，繼續說道：“他們中的大多數，都是太貪玩，或者家里比較困難才送來的，能留下來已經不錯了，總算有條出路。”

    “出口太遠，即使能堅持到走上這條路，也只是有了個開始而已。”王*丹依然搖頭，聲音偏冷，“沒有足夠的自我管理能力，沒有正常的學習能力，也沒有這個年齡本該培養的組織性，紀律性，光靠他們的天賦與悟性，再努力也難以到達目的地！”

    “嗯，是的。”小李的聲音立即弱了下去，目光也開始游離，“您說的對，即使進了一線隊，也很難說已經踢出名堂了。何況他們現在還差的遠，染上惡習之后，心思很難說都在這上面。”

    聽了這話，王*丹總算點了點頭，“他這一路我是瞧的清清楚楚，真不是光靠天賦與勤奮。”

    “頭腦？”小李喃喃自語般說道：“難怪國內這套辦法培養出來的球員素質太低，學文化的關鍵階段就開始沾染各種惡習，一旦踢出來還能自我約束的了？”

    “氛圍，大的氛圍比如社會氛圍，小的氛圍，比如這里的風氣，都充斥著一股急功近利的味兒。反正只要能踢出來，要錢有錢，有名有名，要女人有女人！”王*丹輕嘆了口氣，眼神變得幽遠，仿佛七年前那一幕幕又活過來一般，在眼前不斷出現。